Sophrologue et hypnothérapeute à Toulon
Vous traversez une période de stress, de fatigue, de difficultés de sommeil, d’anxiété ou de doutes ? Vous souhaitez retrouver davantage d’apaisement, de confiance ou de sérénité au quotidien ?
Je suis Véronique DURBANO sophrologue et hypnothérapeute à Toulon, et je vous accompagne dans une démarche personnalisée, adaptée à votre situation, à vos besoins et à votre rythme.
La sophrologie et l’hypnose peuvent être utilisées comme des outils d’accompagnement pour vous aider à mieux mobiliser vos ressources, prendre du recul face à certaines situations et retrouver progressivement un fonctionnement plus serein.
Mon approche
Je considère qu’un accompagnement efficace ne consiste pas à appliquer une méthode identique à tout le monde, mais à prendre en compte votre histoire, votre situation actuelle et ce que vous souhaitez réellement faire évoluer.
Bienveillance
Ecoute
Transmission
Accompagnement personnalisé
Comment se déroule une séance?
La première étape consiste à prendre le temps d’échanger sur votre situation, vos attentes et l’objectif que vous souhaitez travailler.
La séance est ensuite construite en fonction de vos besoins.
Chaque accompagnement est pensé pour vous permettre d’avancer concrètement.
Au-delà des outils thérapeutiques que j’utilise, la sophrologie et l’hypnose, je place la personne au cœur de chaque séance.
Les outils que j’utilise, puissants et respectueux de votre rythme, viennent ensuite soutenir le processus de changement.
Ils sont choisis et ajustés en fonction de vous, et non l’inverse.
Mon intention est de vous offrir un espace d’écoute, de sécurité et de bienveillance, afin de construire une relation de confiance, essentielle à tout changement durable